教练链接（一键复制到 ChatGPT / Grok）
https://hitcf.com/prompt/speaking/1打开你常用的对话工具，发：
请按下面这个链接的指示对我进行 TCF 口语 Tâche 1 训练： https://hitcf.com/prompt/speaking/1
工具会进入对话陪练模式，开始第一题。
这一题在 TCF 里长什么样
口语 Tâche 1 又叫 entretien dirigé（引导式访谈），是整张试卷的第一题，特点：
- 时长：1 分 30 秒到 2 分钟
- 题型：考官连续问你 4-6 个关于个人生活的问题——自我介绍、职业/学业、爱好、日常作息、最近一次旅行或活动
- 能力定位：A1 → B1
- 关键：考官不会让你预习题目，你也没法选话题，必须能听到啥答啥
满分按 6 个维度算（每个 /4）：
- 沟通能力（回答有没有正面接住问题）
- 词汇广度
- 词汇精度
- 语法结构广度
- 语法结构精度
- 发音 / 语调
为什么直接拿 ChatGPT 没用
大多数人写的 prompt 是这样：「扮演法语老师帮我练 TCF 口语第一题」。结果对话工具会：
- 同时丢出 6 个问题让你一起回答（真考是一句一句问的）
- 每答完一题就给一段"AI 评分"，破坏考试节奏
- 没有 6 维度框架，只会笼统说"语法不错继续加油"
- 不知道 B1 和 B2 的边界，不知道你卡在哪
我们这个链接里的 prompt 把上面所有规则都嵌进去了：一题一问、考试中完全不纠错、所有评分留到结束之后、严格按 FEI 6 个维度打分。
示例对话
工具：Bonjour, je suis votre examinateur TCF Canada pour l'épreuve d'expression orale, Tâche 1. Cet entretien dure environ deux minutes. Êtes-vous prêt·e ?
你：Oui, je suis prêt.
工具：Pouvez-vous vous présenter brièvement ? Votre nom, d'où vous venez, et ce que vous faites actuellement ?
你：（用法语回答 2-3 句）
工具：（不纠错，直接进入下一题）Très bien. Pouvez-vous me parler de votre travail ou de vos études ?
（连续问到第 6 题后，工具结束模拟并给出 6 维度 /4 的评分表 + 你说过的 3 句典型错误 + 一个 B2 模板答案 + 2 个「+1 级」表达建议）
备考者最常踩的坑
- 回答太短：3-5 个词的答案在 6 个维度上都拿不到分。工具会用「Pouvez-vous développer un peu ?」追问，但真考官只会沉默
- 全程现在时：用 je suis、j'aime 反复造句，没有 passé composé / futur proche，语法广度维度直接 /1
- 听到关键词就跑偏：考官问 "Que faites-vous le week-end ?" 你听到 week-end 就背诵周末作文，没贴问题
- 回避不会说的词：reformuler 不是丢脸的事——「ce qu'on appelle...」「c'est un peu comme...」是 B2 信号
日常去 HiTCF 打基本功，临考再回来跑实战模拟
prompt 工具的实时对话感很爽，但它只是临考实战陪练。日常基本功还是要在 HiTCF 口语 Tâche 1 系统训练 打：
- 真题题面 / 范例答案 / 按真考界面限时（2 分钟）
- FEI 6 维度自动评分，告诉你卡在词汇广度还是语法精度
- 注册送 7 天 Pro 全开，听力/阅读每天 5 题 + 5 解析永久免费
等基本功练扎实，临考前用 ChatGPT 跑几轮实时随机模拟——体验"考官当场问、你必须立刻答"的紧张感，比反复刷同样的真题对临场状态更有用。
想一次过把 6 个 tâche 都摸一遍？回 Coach prompt 综述 拿全部 6 个链接。